Răng bị mòn mặt nhai phải khắc phục như thế nào?

Răng bị mòn nhai là một tổn thương trên bề mặt răng nó gây ảnh hưởng trực tiếp tới vấn đề ăn uống và vấn đề thẩm mỹ của người bị bệnh. Mòn mặt nhai thường xảy ra ở tất cả mọi người chỉ khác nhau ở tình trạng và mức độ nặng nhẹ. Có nhiều nguyên nhân khiến răng bị mòn mặt nhai và những nguyên nhân này thường bắt nguồn từ những sinh hoạt hàng ngày mà chúng ta thường không để ý. 

 

Nguyên nhân khiến răng bị mòn

 

răng bị mòn
             Nguyên nhân khiến răng bị mòn

 

Răng bị mòn mặt nhai có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến bệnh lý này:

 

  • Nguyên nhân do axit lactic phá hủy men răng

 

Mọi người luôn nghĩ rằng miệng có cấu tạo rất vững chắc và không dễ gì có thể bị tổn thương. Nhưng bạn đang lầm tưởng rồi, trong cấu tạo của răng có thành phần men răng rất dễ bị tổn thương, nó rất dễ bị rạn nứt, bị bóc tách ra theo chiều dọc và đặc biệt là rất dễ hình thành các hố và rãnh răng. Làm mắc lại các vụn thức ăn và khó làm sạch.

Khi lượng lớn axit lactic được chuyển hóa từ đường và các chất tinh bột có trong thức ăn mà chúng ta cung cấp hàng ngày cho cơ thể, nó sinh ra rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Các vi khuẩn này dễ dàng tấn công vào men răng gây nên những tổn thương cho men răng và cho sức khỏe răng miệng gây mòn mặt nhai.

 

  • Do thực phẩm hàng ngày 

 

Thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến răng bị mòn mặt nhai. Những loại thực phẩm quá chua như cam, nước cốt chanh…đồ ăn quá lạnh như : kem, sữa chua,…đồ ăn nóng và các loại thức uống chứa nhiều pH axit như nước khoáng, nước ngọt,…đều có nguy cơ gây nên tình trạng mòn mặt nhai.

 

  • Do các bệnh lý về răng miệng

 

Hầu hết các bệnh lý răng miệng đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới men răng. Khi vi khuẩn tấn công vào răng, nó sẽ đục khoét và làm ảnh hưởng tới men răng, làm men răng bị bào mỏng hoặc có thể làm mất men răng. Gây ảnh hưởng vào lớp ngà răng bên trong tiếp tục gây hại cho răng.

 

  • Vệ sinh răng miệng không đúng cách

 

Vệ sinh chăm sóc răng miệng không đúng cách, chải răng không đúng kỹ thuật hoặc thói quen làm vệ sinh răng miệng có vấn đề cũng là nguyên nhân khiến răng bị mòn mặt nhai. Chải răng không ít hơn 2 lần trong một ngày, chải răng quá mạnh và sử dụng bàn chải có lông cứng. Kem đánh răng và nước súc miệng không phù hợp sẽ gây tổn thương cho răng.

 

Cách phòng tránh răng bị mòn

 

răng bị mòn
          Vệ sinh răng miệng đúng cách

 

Để phòng tránh mòn răng cơ học và mòn răng hóa học, các nha sĩ khuyên nên chú ý những điều sau:

– Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, không chải răng quá mạnh.

– Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluor.

– Sau khi đánh răng, nhổ phần còn lại của kem đánh răng và không cần phải súc miệng. Nếu muốn súc miệng, nên bôi một lượng nhỏ kem đánh răng lên răng, tác dụng của fluor sẽ hiệu quả trên răng.

– Ngay sau khi tiếp xúc với thức ăn, nước uống có chứa axit, súc miệng bằng nước, sữa hoặc nước súc miệng có chứa fluor.

– Uống nhiều nước trong ngày, đặc biệt giữa các bữa ăn.

– Tránh hoặc giảm thiểu việc ăn uống có chứa axit. Hạn chế thức uống có chứa axit trong bữa ăn.

– Nên uống sữa không đường và không hương vị thay cho các thức uống có chứa axit

– Uống những thức uống có chứa axit bằng ống hút. Đặt ống hút vào sau các răng trước, khoảng giữa lưỡi.

– Trì hoãn việc đánh răng ít nhất 30 phút sau khi tiếp xúc với axit để nước bọt giúp làm trung hòa men răng.

– Nhai kẹo cao su để tăng tiết nước bọt

– Sử dụng chỉ nha khoa và tăm xỉa răng đúng cách.

– Uống vitamin C với nước thay vì nhai chúng.

– Nha sĩ có thể cho toa thuốc bao gồm các loại thuốc có chứa fluor, như kem fluor để bôi lên răng.

 

Cách khắc phục hiệu quả nhất khi răng bị mòn chính là trám răng, phương pháp này hiệu quả cao, giúp bạn ăn nhai bình thường như răng thật. Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ trám răng hãy đến ngay Nha khoa Răng Xinh để được bác sĩ giỏi chuyên môn tư vấn và thăm khám cụ thể. Răng Xinh với hơn 10 năm thành lập, luôn luôn nhận được những đánh giá tốt nhất trong từng dịch vụ thẩm mỹ, trang thiết bị máy móc hiện đại, nhân viên tư vấn nhiệt tình sẽ tạo cho bạn cảm giác an toàn khi đến với chúng tôi.

 

Mọi chi tiết xin liên hệ :

NHA KHOA RĂNG XINH – NHA  KHOA UY TÍN TP VINH, NGHỆ AN

Địa chỉ: Cơ sở 1: Số 76D – Hà Huy Tập – TP Vinh – Nghệ An

             Cơ sở 2: Số 65 Mai Hắc Đế – TP Vinh – Nghệ An

Điện thoại: 0982.353.536 – 02386 27 2222

Email: thammyrangxinh@gmail.com